[{"@context":"https:\/\/schema.org\/","@type":"Article","@id":"https:\/\/www.sszfm.cz\/olivove-oleje-jsou-poradna-porce-zdravi-jak-je-vybirat\/#Article","mainEntityOfPage":"https:\/\/www.sszfm.cz\/olivove-oleje-jsou-poradna-porce-zdravi-jak-je-vybirat\/","headline":"Olivov\u00e9 oleje jsou po\u0159\u00e1dn\u00e1 porce zdrav\u00ed, jak je vyb\u00edrat?","name":"Olivov\u00e9 oleje jsou po\u0159\u00e1dn\u00e1 porce zdrav\u00ed, jak je vyb\u00edrat?","description":"Jist\u011b se nemus\u00edme p\u0159\u00edt, proto\u017ee produkty z oliv jsou jedni\u010dkou ve sv\u011bt\u011b zdrav\u00e9 v\u00fd\u017eivy. N\u011bkter\u00e9 recepty z kategorie Elite by se bez nich nikdy nemohly obej\u00edt a je spoustu dom\u00e1cnost\u00ed, kde si na olivov\u00fd olej v\u0161ichni brzy zvykli, aby na n\u011bj pak nedali u\u017e nikdy dopustit. Mo\u0159sk\u00e9 ryby, t\u011bstoviny nebo","datePublished":"2020-10-03","dateModified":"2023-05-15","author":{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.sszfm.cz\/author\/#Person","name":"","url":"https:\/\/www.sszfm.cz\/author\/","identifier":1,"image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8e6cbe5510d042e6a0b15162e198f2fd22eed76a4b5a1734d2174c652daccabc?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8e6cbe5510d042e6a0b15162e198f2fd22eed76a4b5a1734d2174c652daccabc?s=96&d=mm&r=g","height":96,"width":96}},"publisher":{"@type":"Organization","name":"sszfm.cz","logo":{"@type":"ImageObject","@id":"\/logo.png","url":"\/logo.png","width":600,"height":60}},"image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.sszfm.cz\/wp-content\/uploads\/img_a387413_w3237_t1601622530.jpg","url":"https:\/\/www.sszfm.cz\/wp-content\/uploads\/img_a387413_w3237_t1601622530.jpg","height":0,"width":0},"url":"https:\/\/www.sszfm.cz\/olivove-oleje-jsou-poradna-porce-zdravi-jak-je-vybirat\/","wordCount":406,"articleBody":"   Jist\u011b se nemus\u00edme p\u0159\u00edt, proto\u017ee produkty z oliv jsou jedni\u010dkou ve sv\u011bt\u011b zdrav\u00e9 v\u00fd\u017eivy. N\u011bkter\u00e9 recepty z kategorie Elite by se bez nich nikdy nemohly obej\u00edt a je spoustu dom\u00e1cnost\u00ed, kde si na olivov\u00fd olej v\u0161ichni brzy zvykli, aby na n\u011bj pak nedali u\u017e nikdy dopustit. Mo\u0159sk\u00e9 ryby, t\u011bstoviny nebo lilek, tady je pestr\u00e1 paleta mo\u017enost\u00ed \u2013 ka\u017ed\u00fd den si p\u0159iprav\u00edte n\u011bco jin\u00e9ho a host\u00e9 na oslav\u011b narozenin budou jednozna\u010dn\u011b spokojeni, co\u017e brzy pozn\u00e1te. Ale pozor, mus\u00edme si vybrat skute\u010dnou kvalitu, tak\u017ee podle \u010deho se na trhu s olivov\u00fdmi oleji vlastn\u011b orientovat?   Acidita ide\u00e1ln\u011b n\u00edzk\u00e1, filtrov\u00e1n\u00ed je tady podm\u00ednkou Jde o skute\u010dn\u00e9 celospole\u010densk\u00e9 t\u00e9ma, tak pro\u010d se nep\u0159ipojit? Zdrav\u00e1 v\u00fd\u017eiva je d\u016fle\u017eit\u00e1, pokud se chceme c\u00edtit dob\u0159e, jin\u00fdmi slovy \u2013 sv\u011b\u017e\u00ed, o p\u00e1r let mlad\u0161\u00ed. S olivov\u00fdm olejem je takov\u00fd \u00fasp\u011bch mnohem bl\u00ed\u017e, prosp\u011bje toti\u017e za\u017e\u00edv\u00e1n\u00ed, m\u00e1 spoustu vitam\u00edn\u016f a antioxidant\u016f, pot\u011b\u0161\u00ed chu\u0165ov\u00e9 poh\u00e1rky n\u00e1ro\u010dn\u00fdch str\u00e1vn\u00edk\u016f a v neposledn\u00ed \u0159ad\u011b je dokonal\u00fdm univerz\u00e1lem. Studen\u00e1 i tepl\u00e1 kuchyn\u011b znamenaj\u00ed pro olej z oliv v\u00fdzvu, kter\u00e9 se velmi r\u00e1d ujme. Vyb\u00edrejte si produkt, kter\u00fd je filtrovan\u00fd a m\u00e1 tak\u00e9 n\u00edzkou aciditu neboli tak\u00e9 kyselost. V\u011bd\u011bli jste, \u017ee extra panensk\u00e1 varianta olivov\u00e9ho oleje m\u00e1 nejvy\u0161\u0161\u00ed p\u0159\u00edpustnou hodnotu acidity 0,8 % – a ide\u00e1ln\u011b by to m\u011blo b\u00fdt je\u0161t\u011b mnohem m\u00e9n\u011b?  Vyzkou\u0161ejte produkty l\u00e9ty prov\u011b\u0159en\u00e9 zna\u010dky, jakou je Casas de Hualdo a ochutnejte perly \u0160pan\u011blska, kter\u00e9 jsou obl\u00edben\u00e9 po cel\u00e9 Evrop\u011b. Pot\u011b\u0161\u00ed v\u0161echny znalce, milovn\u00edky siln\u00e9ho aroma nebo jemn\u00fdch t\u00f3n\u016f, nab\u00eddne n\u011bkolik r\u016fzn\u00fdch odr\u016fd, ze kter\u00fdch si vyberete podle sv\u00e9ho gusta. A elegantn\u00ed etiketa? To u\u017e je jen pov\u011bstn\u00e1 t\u0159e\u0161ni\u010dka na dortu, zkr\u00e1tka BIO olivov\u00fd olej, kter\u00fd si mus\u00edte zamilovat! Ochutnejte trochu na l\u017ei\u010dku a uvid\u00edte ten rozd\u00edl, s klasikou ze supermarket\u016f, je\u017e mo\u017en\u00e1 n\u011bkdy milovn\u00edky oliv p\u0159\u00edmo odrad\u00ed, nem\u016f\u017eeme podobn\u00fd produkt m\u011b\u0159it. Pokud jste n\u011bkdy ochutnali speciality \u0161pan\u011blsk\u00e9 restaurace, pro\u010d si je nezkusit p\u0159ipravit i doma, \u017ee?                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          3.9\/5 - (9 votes)        "},{"@context":"https:\/\/schema.org\/","@type":"BreadcrumbList","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Olivov\u00e9 oleje jsou po\u0159\u00e1dn\u00e1 porce zdrav\u00ed, jak je vyb\u00edrat?","item":"https:\/\/www.sszfm.cz\/olivove-oleje-jsou-poradna-porce-zdravi-jak-je-vybirat\/#breadcrumbitem"}]}]